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足から鍛える、整える。(水曜日開催)

7月19日(水)

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アルゴンキン店

身体の土台、基礎となる「足」のためのワークショップです。日常の数分でもできるエクササイズやリフレクソロジーの知識も織り交ぜながら行います!

登録完了いたしました
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足から鍛える、整える。(水曜日開催)

日時・場所

2023年7月19日 9:30 – 11:30

アルゴンキン店, 日本、〒410-0822 静岡県沼津市下香貫柿原2876−15

イベントについて

講師:大山理恵子さん(スタジオHP

2004年JRECリフレクソロジーマスターコース終了

2009年Polestar Pilates Comprehensiveコース終了

同年Fusion Pilates産前産後、2013年Pfilates骨盤底筋エクササイズ、2014年Pat Guyton Pilates Conservatory等のピラティスの資格の他、BMCやハンナ・ソマティクス、5リズムなどのソマティクワークにも参加  

〜講師の大山さんからのメッセージ〜

「季節や環境、年齢によって身体は変化し続け、不調を感じる時があります。

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